צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-06, 20:24   #6
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל פעם הייתה באתר תוכנית אימונים - דגש לידיים, לאן נעלמה?

אם אני לא טועה היה שם 3 אימונים על הידיים בשבוע, בכל אימון יד קדמית ואחורית יחד, עם חזה, גב ורגליים. מישהו יודע איפה היא?
AAA מנותק   הגב עם ציטוט