אשכול
:
איך הופכים אימון רגליים לכיפי??
צפיה בהודעה בודדת
19-05-08, 22:58
#
19
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של - Idan -
הודעות: 7,163
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
P-a-n-1-c
אני עובד בטווח של 8-10 [הרוב 8].
על זה דיברתי, תרד לכיוון ה-6, אפילו 5. לפחות בתרגילים המורכבים, תשאיר את תחושת השריפה רק לתרגילים המבודדים האחרונים.
- Idan -
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של - Idan -!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי- Idan -