אשכול: 5 אימונים ב-ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-08, 19:46   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל 5 אימונים ב-ab
כבר 3 שבועות אני עושה ככה - כי פשוט היה לי זמן ביום שישי
Abxabax
3 פעמים A בשבוע
שם נמצא החזה שלי שמפגר ככה שזה טוב
מצד שני אולי החוסר ביום מנוחה זה לא חכם

מה דעתכם?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט