ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי cono
אסי כבר אמרתי שאתה "נהדר???"
|
עוד לא אחי אמרת רק 'נפלא' :]
אוהב אותך ימלךך חלק ענק בזכותך !!! עוף כבר לאימון.
דרך אגב החלטתי כן להשים דדליפט רומני באימון גב בסוף.
היום עשיתי האמת עם 70 קילו התחלתי פעם ראשונה בלי פחמימות בלי כלום נראה לכמה נתקדם.
מת כבר למאסההה !!!