[Oranili]

אהלן !
שכתוב לי לקחת כף אז להעמיס על כל הכף את האבקה ואז לערבב עם מים?...
או רק חצי מהכף?.....
כי הכף הזאת היא גדולה!
ולקחת גם ביום שאני לא מתאמן?
תודה