צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-08, 02:27   #5
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

הרבה מאוד תרגילים שמעורב בהם אמסטרינג מעורב גם גב תחתון וגם גלוטוס
ומזה המלצה תיבחר תרגיל שניראה לך או לא יודע מה להגיד לך
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט