ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סהר!
כן כל עוד בכל שריר בגוף אתה מרגיש פיתוח\כאב של הרגע ואולי גם למחרת זה טוב.
כמובן כאב נסבל
|
כאב?
אני לא מרגיש באף שריר באמצע אימון כאב אחי !!!!
אם יש ליפעמים ביום של למחרת כאב אז יש
דרך אגב ביכלל לא ניראה לי שזה טוב כאב באמצע אימון !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
תקנו אם טועה