צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-05-08, 21:49   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אחי פשוט שים הרבה מים
אני אחרי אימון שותה סקופ חלבון עם 60 גרם סוכר ענבים ו700 מ"ל מים.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט