ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
אתה רוצה להתחיל לבוא להיתאמן קצת לפני הגיוס אחי ?  |
אני היום מגיע אני בדיוק דיברתי אם אבי בטלפון כרגע אני יבוא נישב על תוכנית שאני יוכל להתמיד בא גם בגיוס
לצערי לא עבודה מלאה על כל השרירים
אני יעבוד בעיקר על סיבולת לב ראה
ועל ידיים כי רק זה מה שאני יוכל ממש להתמיד בו שאני יחזור לצבא מבין
לפחות הידיים ימשכו ליגדול לי בשרות הצבאי ידיים וכתפיים
ככה זה יהיה +- אני כבר ידבר אם אבי והוא יעזור לי יותר