ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשה| תנו חוות דעת+שיפורים לתוכנית האימונים שלי..

odedik · 18-05-08, 14:39

אתה עובד מסה ? אז למה 15 חזרות

רד ל-8 משקלים תעלה ... אולי אפילו 6 חזרות.

18-05-08, 14:39	#3
odedik חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של odedik הודעות: 104	אתה עובד מסה ? אז למה 15 חזרות רד ל-8 משקלים תעלה ... אולי אפילו 6 חזרות.