צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-08, 23:53   #3
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

ממש לא, אתה רוצה להוריד בשומן ולכן אתה צריך לקצץ בתפריט ולהוריד קלוריות ע"מ להיות במאזן שלילי, אם תעשה זאת ותשתמש בגיינר, מה אתה עושה פה בעצם?
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט