ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dani571 · 17-05-08, 22:34

אם אתה לא יכול להתאמן בחדר כושר בינתיים...
אז כול מה שאתה יכול לעשות בבית זה לרוץ ולהיות במאזן קלורי שלילי.. (להכניס פחות קלוריות ממה שאתה מוציא..).

תתחיל לרוץ 2 ק"מ וכול יום תגדיל בחצי ק"מ אחרי כול ריצה... זה כול מה שאתה יכול לעשות בבית...

17-05-08, 22:34	#2
dani571 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של dani571 הודעות: 89	אם אתה לא יכול להתאמן בחדר כושר בינתיים... אז כול מה שאתה יכול לעשות בבית זה לרוץ ולהיות במאזן קלורי שלילי.. (להכניס פחות קלוריות ממה שאתה מוציא..). תתחיל לרוץ 2 ק"מ וכול יום תגדיל בחצי ק"מ אחרי כול ריצה... זה כול מה שאתה יכול לעשות בבית...