|
אם אני לא טועה יש כתבה מאוד מפורטת כאן ברשימת המאמרים באתר. תקרא אני בטוח שתבין יותר טוב מכל הסבר שיינתן לך כאן.
מה שכן, אני יכול לומר מתוך ניסיון, שרק ככה אני עושה חיטוב, התוצאות מספקות וזה גם כיף שיש לך משהו לצפות לו כל השבוע (יום העמסת פחמימות אחד בשבוע). בהצלחה. אני בהחלט ממליץ.
|