אשכול: צריך תרגילים טובים לאמות (לא משהו שמעמיס על המפרק)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-06, 13:40   #18
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
לא כדאי לעבוד ישירות על הכופפים של שורש כף היד , אלה שרירים קטנים יחסית ודי עדינים. דלקות ונפיחות יכולות לגרום לתופעות מאוד לא נעימות כמוCarpal Tunnel Syndrome. בכל אופן , באיזור המפרק עצמו עוברים רק גידים , לא סיבי שריר.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט