אתה לא חייב לבצע אירובי בחיטוב, אבל זה מומלץ וזה מקדים את התוצאות. (תלוי במאזן שלך)
וכן אני גם אומר כמו אלון, לא הייתי מייחס חשיבות בהקשר של היפרוטופיה.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there
Powerlifting
|