ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

orel · 23-12-06, 12:00

אמא שלי נכנסה לגיל, והיא החליטה שהיא רוצה לרדת כמה קילוגרמים, עכשיו היא כבר יחסית לא צעירה, היא בת 50, רציתי לדעת, אם אני עוזר לה לבנות תפריט חיטוב וכו.., אני יוריד 500 קלוריות מה Bmr כפול 1.1 או כמה ?,

23-12-06, 12:00	#1
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	מין עזרה נוספת חח אמא שלי נכנסה לגיל, והיא החליטה שהיא רוצה לרדת כמה קילוגרמים, עכשיו היא כבר יחסית לא צעירה, היא בת 50, רציתי לדעת, אם אני עוזר לה לבנות תפריט חיטוב וכו.., אני יוריד 500 קלוריות מה Bmr כפול 1.1 או כמה ?,