ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nir_b
השריר שיוצא לך לעבוד עליו פעם בשבוע תיתן עליו יותר סטים
|
זה לא משנה כי בשבוע הבא הוא יעבוד פעמיים, ואני מתכוון לעבוד כבד מאוד ולכן גם החלוקה היא רק ל4 ימים בשבוע - מה גם שאין לי חשק או זמן להגיע 5 פעמים.
נגיד וכן לקחתי את ההצעה שלך - למה הכוונה? תן דוגמא.