שלום לכולם
אני יוצא עכשו לשדה התעופה לקראת אליפות אירופה
תודה לכולם על הפירגון והתמיכה
אני יעשה הכל להביא כבוד למדינה הקטנה שלנו או כמו שארבל ידידי אמר
"לתת לגויים הראש"
ושוב חייב כמה תודות כי אחרי 10 שבועות של דיאטה קשה
לא משנה מה תהיה התוצאה הסופית יש אנשים יקרים ומדהימים שבילעדיהם לא הייתי עובר את
זה.
תודה לשירי רוזנברג הבת זוג המתוקה שלי שהכי תומכת ומפרגנת בעולם וגם נותנת לי
בראש כשצריך לסגור את הפה ולקום בלי פחמימות
למישל טרוני הפרטנר אימונים מיספר1 בעולם ואח יקר שאני מאוד אוהב
שעזר לי יום יום באימונים הקשים
הרים אותי מהריצפה כשהיה קשה ודחף לעוד סט ועוד סט ועוד מישקל ועוד מישקל
וצרח כשלא עשיתי פוזינג נכון
וקחו את המילה שלי הוא יעשה טרור בבדי בילדינג הישראלי השנה ויהיה מאוד קשה
לנצח אותו!
לאיגור ורשקה-הפיזוטרפיסט והמאסגיסט מיספר 1 בארץ שעזר בכל פעם שהגוף שלי קרס
והוא בא ותיקן אותי.
ולמישפחה המדהימה והתומכת שלי שאיתי בכל שלב של הדרך
ועכשו אחרי כל הרגשנות אני הולך למילחמה תחזיקו לי אצבעות
בברכת תמשיכו להיתאמן חזק ולאכול נקי
שלכם
עמית ספיר
נ.ב-ארבל כפרה אני חולה עליך תודה על הפירגון בקרוב אצלך!
בברכת תמשיכו להיתאמן חזק ולאכול נקי