אשכול: דלקת בגב..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-08, 22:50   #3
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alfi
נראה לי זה מתאים לפציעות ספורט...
איך אתה יודע שזה בזוקפי הגו ושזאת דלקת?
מנוחה,טיפול תרופתי,משחות אנטי-ספטיות,המנעות מתנועות פתאומיות וחריפות,תזונה נכונה,מנוחה ושינה (עדיף על הבטן)
כי זה לא עובר לי חח וזה כואב רק שאני מתאמץ בערך וזה מקרין גם לחוליות קצת..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט