ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DB557 · 15-05-08, 21:41

ישר איך שאתה מסיים את האימון תאכל 5 תמרים ככה
ואז חלבון כל שהו
ואחרי 40 דקות תאכל כבר את הפחמימות והסלט

זה מה שאני עושה

15-05-08, 21:41	#6
DB557 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של DB557 הודעות: 65	ישר איך שאתה מסיים את האימון תאכל 5 תמרים ככה ואז חלבון כל שהו ואחרי 40 דקות תאכל כבר את הפחמימות והסלט זה מה שאני עושה