שאלה לכל אלה שהפסיקו להתאמן
איך אתם שומרים על כושר לא להשמין?
ובאיזה סוג ספורט אתם עוסקים עכשיו אם בכלל?לדוגמא(רביכה על אופנים,כדורסל וכו')
אני אישית הפסקתי(אף פעם גם לא ממש התאמנתי רציני) אבל אני במטרה לחזור לא יודע מתי אני עוסק מדי פעם באירובי לפעמים הליכות לפעמים אופנים
|