ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי noamlevi95
אמרו לי שהשייק יותר אפקטיבי אם אני שותה פעמיים ביום(בוקר ואחרי אימון)
זה נכון????
|
תראה, איכות החלבון באבקת חלבון היא גבוהה, אולי בגלל זה המליצו לך לצרוך פעמיים ביום, אין שום בעייה עם זה, אבל האפקטיביות המקסימלית של שייק חלבון באה לאחר האימון, גם בבוקר זה מעולה!