ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
זה יגרום להרבה פחות סיכון לפציעה מניסיון פרק כף היד הוא מפרק מאוד עדין שאפילו הקורלס הרגילים יכולים להעמיס עליו בביצוע לא מושלם.. ולעבוד עליו בצורה ישירה זה ממש רצח לדעתי זה כמו לבקש פציעה מצד שני פטישים זה תרגיל מאוד בטוח בגלל שפרק כף היד לא זז
|
פטישים עובד על האמה העליונה (ברכיאורדיאליס) לא על האמה שהוא מתכוון לדעתי
תקן אותי עם אני טועה?