אשכול: שאלה| על איזה אבקה הייתם ממליצים לי..?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-08, 01:54   #4
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל
אתה יכול לאכול גם 4 ארוחות ביום.
פשוט תאכל יותר בכל ארוחה.

בכל מקרה, אם התזונה שלך טובה, תקנה פשוט אבקת חלבון, ותוסיף לה פחממות כפי רצונך.

אם אתה מתעצל לאכול אז תקנה אבקה לעלייה במסה.. רק תדע שזה לא הכי חיסכוני.. והאבקה לא באה במקום אוכל, אלה בנוסף.. תתחיל לטחון...
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט