ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gil-Nissim · 14-05-08, 01:49

כן אפשר להוסיף את זה לשייק.
או אם מים בלבד.

בבוקר תאכל קודם פחממה, ואז תשתה...יותר עדיף אם פחממה זמינה..

לא כדי לשתות את זה עם מיץ, למשל כמו תפוז, החומציות של התפוז מקשה על הקריאטין להיקלט בגוף.

14-05-08, 01:49	#2
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	כן אפשר להוסיף את זה לשייק. או אם מים בלבד. בבוקר תאכל קודם פחממה, ואז תשתה...יותר עדיף אם פחממה זמינה.. לא כדי לשתות את זה עם מיץ, למשל כמו תפוז, החומציות של התפוז מקשה על הקריאטין להיקלט בגוף. __________________