ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי helbon
אבל לפי מה שתמיד ידעתי הויטמינים הם דבר חיוני לחילוף החומרים בגוף ולפירוק אבות המזון.., נגיד שכל היום נאכל לחם רגיל שאין בו ויטמינים וכל היום גבינה שגם בה אין ויטמינים מהסוגים שצריך, תהיה בעיה לא?
|
שוב אם לא הבנת,ויטמינים זה דבר מאוד
חשוב,אבל אין שום יתרון לצריכת ויטמינים עם חלבון באותה ארוחה.