ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
אתה מייחס חשיבות גדולה מדי לאבקות חלבון ,כמה שזה מוצר חיוני ,זה בסך הכל אוכל ,סוג אבקת החלבון שאתה לוקח לא יהיה ההבדל בינך לבין עוד 20 קילו של מסת שריר (למרות שמן הסתם אתה תרצה לקנות חלבון איכותי מיצרן מוכר כדי שתדע שמדובר במוצר אמין ) ,תתאמן חזק,תאכל טוב ,והכל יהיה בסדר.
|
אני מייחס חשיבות לחלבון כמו לכל מרכיב חיוני אשר אני צורך במהלך היום, העניין הוא רק כתוספת לתפריט וקל יותר מאשר מאכל מוצק וכבד כשמוסיפים לתפריט.
אבקות חלבון הם לא קסם ולא סמים, זה כל כך ברור, השאלה היא, אם כבר משתמשים באוכל הקל הזה עם המרכיב העיקרי "חלבון" איזה תוסף חלבון ואיזו חברה הכי כדאית מהבחינת המרכיבים שלו.
אני חושב, למה מוסיפים עוד מרכיבים ועושים אותו "מיוחד" כל כך במקום להשאיר אותו חלבון לבד מסוג אחד בלי כל התוספות האלו. המטרה היא שיווקית? או שבאמת יש מחקרים או מקורות שמאמינים שבאמת יש תועלת באפקט ובאיכות החלבון?
כי אם כבר הייצור הוא סינטטי, יכול להיות שכל התוספות ששמים כמו במוצר שאני מדבר עליו, יכולים להתקרב לערך הביולוגי שלו כמה שיותר, והכוונה שלי שמנסים להתקרב כמה שיותר למזון מהמקור הטבעי.
(מיסלר-אלפא, ביתא גבינין [קזאינים] ו- קזאינטים עשיר בחלבון חלב אלפא ,מטריצה של חלבון מיסלר [פנים תאי] רב-שימושי) -האם בתיאור יש דברי אמת? האם האיכות היא שווה לכל חלבון מי גבינה במוצר אחר? לא ניראה לי...
מספיק שבתוספי מזון אין איכות כמו במזון מוצק
וטרי, אז כשצורכים אבקת חלבון, כניראה שיש מרכיבים מסוימים שמצליחים להפתיע לעומת אבקת חלבון עם חלבון מסוג אחד ללא שום מרכיב מיוחד, לדוגמא חלבון מי גבינה של אופטימום שמכיל מי גבינה מרוכזים ומבודדים.