ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי helbon
האם יש קשר בין צריכת חלבון לויטמינים כאשר הצריכה היא באותו הרגע ובאותה הארוחה? האם הספיגה טובה יותר? האם יש תועלת כלשהי?
למשל כפי שמתואר בחלבון הפרו קומפלקס (שבו מוסיפים ויטמינים למוצר).
זאת אומרת, אם נצרוך במשך היום ויטמינים מארוחות מלאות, אבל בארוחת אבקת החלבון בלבד, ללא שום מרכיב אחר, ובה אין ויטמינים כלל, יש השפעה שלילית על אפקט הצריכה?
|
לא מאמין שיש בזה תועלת כל שהיא לספיגה.
אבל ויטמינים זה מאוד חשוב בלי שום קשר לחלבון ופיתוח גוף.
להגיע לצריכה יומית טובה של ויטמינים יעזור לך לא רק בפיתוח גוף
בהצלחה