שאלה| על איזה אבקה הייתם ממליצים לי..?
היי כולם.. מה קורה?
אוקיי... תקשיבו... אני רוצה להתחיל להתאמן... אבל בגלל שאני לא רגיל לאכול הרבה (לאכול 6 ארוחות ביום.. זה יותר מידי בשבילי o.O) אז החלטתי לקנות אבקת חלבון... אז בואו תמליצו לי על אבקת חלבון.. הנה הפרטים:
גיל: 15
גובה: 1.66 מטר
משקל 54~55
הגבול שלי זה 300 שקל... (יכול להחרוג קצת יותר.. תלוי בטיב האבקה..).
המטרה שלי זה לבנות שרירים ולעלות במסה די מהר..
[תשאלו אם אתם צריכים לדעת עוד משהוא...] אגב.. אני לא יודע כמה אחוזי שומן יש לי... אבל אני לא שמן o.O
טוב.. אז איזה אבקה אתם ממליצים לי לקנות?
|