אשכול
:
שאלה על קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
13-05-08, 21:12
#
5
Blabla144
Guest
צפה באלבומי התמונות של Blabla144
הודעות: n/a
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
gilsXM
כן רק שכל פעם שאתה צורך קריאטין תוסיף לו סוכר ענבים, זה מגביר תיעילות בכ-60%
תפסיקו לבלבל תשכל!
ידוע שזה בולשיט, קח 5 גרם חצי שעה לפני אימון ביחד עם בננה 5 אחרי אימון.
ביום בלי אימון 5 גרם בבוקר על קיבה ריקה
בהצלחה
Blabla144
