ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי GbeTech
זהו.. אני לא יודע אם להתחיל מאסה ולהשמין, כי תאכלס עכשיו קיץ, אני יהיה 24/7 בים...
או להוריד עוד קצת אחוזי שומן, מה שיש יראו יותר טוב, ושמתחיל להתקרר להפיץ מאסה  |
הבעיה היא שאם תחטב יראו עצמות לא שרירים... אז ככה או ככה אתה במצב לא משו.. עדיףך שתתחיל מסה נקייה ותקפיד על שומנים ולך תדע אולי יקרה נס ותוריד אחוזי שומן גם תוך כדי.
בקיצור, נזכרת מאוחר מדי להכין את עצמך לקיץ :|