ככה-
http://www.vitaminglobal.co.il/image...m_3c15f640.bmp
לדוגמה בשקית-
http://harduf.co.il/Items/itm_38_kwaker.jpg
אבל זה אורגני, ואורגני זה סתם יותר יקר פי 2, הכל אותו דבר
קונה בסופר או חנות טבע (שם יותר יקר) נקרא קוואקר
ממלא מים עד 2 ס"מ מעל הפתיתים, מרתיח, מנמיך אש ומבשל כ5 דק' אפשר להוסיף קינמון, חלב 0-1%, ממתיק
אבל למה שיבולת שועל? אני לא אוהבת(: