וואלה אחי
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dani_katz
לא בטוח שתראה אותם ממש ברור...
השריר צריך להיות מפותח וביחד עם זה הגוף באחוז שומן נמוך כדי שהשריר יראה בולט ויפה ומגניב =]
יש לי חבר עם 8-10 אחוז שומן (שחיף) ולא רואים לו ריבועים זאת סתם בטן שטוחה =\
|
אין לי בעהי שלא יבלטו החוצה !!! יענו יינקרו עיניים חחח
שיהיו משורטטות... שיהיה מבנה כזה כמו שיש לכל בחור שמתאמן
הבעהי שלי שבגלל שבעבר הייתי קבבון יש לי בטן קטנה מעפנה ואני מת מת מת להיפתר ממנה!!!
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני 
פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"
|