ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אז מכון הארדקור זה מכון איכותי שיש בו את הכלים ליצור אימון חזק וקשה עם עצימות גבוהה?
|
אוקיי, הנה פחות או יותא ההגדרה של הארד קור:
אימון קשה ואינטנסיבי זה כן, אבל מה שהופך אותו להארד קור אלה התנאים. הארד קור זה להתאמן בתנאים פשוטים, עם ציוד ישן ופשוט, בלי הרבה טכנולוגיה מתקדמת - ולהפיק מזה את המיטב.
מכוני כושר עם קו עיצובי, גימיקים שיווקיים ומכשור יפה, חדיש ומתקדם -
לא הארד קור.
אולם לא גדול במיוחד מלא במשקולות חופשיות ומוטות, עם כמה בנצ'ים אולי כמה מכשירים פשוטים ובסיסיים חגורות ודלגיות זרוקות ופלטות שחלקן חלודות -
הארד קור.
זה בכללי, אבל זוהי הרגשה שכל אחד מתחיל ללמוד אותה בשלב מסוים.