ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mandarine · 12-05-08, 21:07

כמה גרם פחמימה לכל קילו ממשקל הגוף צריך לאכול בתפריט מסה (עלק מסה)? בת 20 שוקלת 41.5-42 על 1.63. מבחינת חלבון אוכלת פי 2 מכל קילו ממשקל הגוף.
אני גם בתפריט 1500 השאלה אם זה יותר מדיי קל'? כי אין עליה ואם יש איטי

12-05-08, 21:07	#5
mandarine חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של mandarine הודעות: 261	כמה גרם פחמימה לכל קילו ממשקל הגוף צריך לאכול בתפריט מסה (עלק מסה)? בת 20 שוקלת 41.5-42 על 1.63. מבחינת חלבון אוכלת פי 2 מכל קילו ממשקל הגוף. אני גם בתפריט 1500 השאלה אם זה יותר מדיי קל'? כי אין עליה ואם יש איטי