צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-08, 15:51   #8
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM
נו בטח שהוא אמור להתחיל אימון עם עצימות נמוכה על מנת להתרגל לקטע של המכון....
לכל אחד זה כואב בהתחלה ...
מה שאמרתי, אין בעיה להפסיד גם אימון. לא קריטי בהתחלה תן לגוף להיתרגל למרות שהגדילה הכי גדולה באה בהתחלה לדעתי.
  הגב עם ציטוט