ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dani_katz · 11-05-08, 23:27

לפי דעתי ודעתי בלבד אני חושב ש800 קלוריות זה יותר מידי כדאי לצמצם את זה ל400 קלוריות כדי שתשרוף כמה שפחות שריר...
ועכשיו גרם שומן שווה ל9 קלוריות כלומר אתה צריך לשרוך 9000 קלוריות כדי לשרוף קילו שומן, אבל דע לך שזה כמעט בלתי אפשרי לשרוף רק שומן ללא שריר בכלל!
יורדים כמה גרמים ממש קטנים של שריר בהרזיה נקיה...

11-05-08, 23:27	#2
dani_katz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של dani_katz הודעות: 284 כללי:: KATZ גיל:: 17 עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה חדר כושר: ספורטיב	לפי דעתי ודעתי בלבד אני חושב ש800 קלוריות זה יותר מידי כדאי לצמצם את זה ל400 קלוריות כדי שתשרוף כמה שפחות שריר... ועכשיו גרם שומן שווה ל9 קלוריות כלומר אתה צריך לשרוך 9000 קלוריות כדי לשרוף קילו שומן, אבל דע לך שזה כמעט בלתי אפשרי לשרוף רק שומן ללא שריר בכלל! יורדים כמה גרמים ממש קטנים של שריר בהרזיה נקיה...