ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sagi10
תראו..זה לא שנתקעתי במשקלים... דווקא עולה דיי מהר...
הייתי ממש חלשלוש ועכשיו אני סביר...
לפני חצי שנה דחקתי 35 קילו בנץ Rm8
והיום 60 קילו Rm10 ו- 75 קילו Rm1
לאט לאט...פשוט חשבתי שאולי יש שיטה יותר מהירה...
ובקשר לחמש על חמש... את האמת ניסיתי חודש ככה... ותמיד נתפסו לי שרירים...התוכנית הזאת לא מתאימה לי
נ.ב
אני שקלתי 45 ועכשיו 55 אז...
|
אתה שוקל 55 ודוחק 60 קילו?