ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
אין שום סיבה לעשות מסה נקיה...לא אפקטיבי בגרוש
דא נראה מצויין..
|
כל הקיץ להיות בנקייה כמה שאפשר ואז בחורף לקחת סיכון יותר ולעשות אותה פחות נקייה.
אני ממש מקנא במי שמרביץ מאסה, ניסתי לא הצלחתי. זה דיכא אותי וביאס לי את החשק באימונים.
דווקא התמונה הכי טובה לדעתי ואותה לא שמתי בהתחלה
