אשכול: סקר|אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-06, 21:05   #5
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
2 אימוני fbw עם כמות סטים כמו בab זה אפשרי ואפשר לגדול יפה ככה.
עוד פעם אתה מרגיז אותי! מזה 2 אימונים? תגדל מזה באוזן
תתאמן כמו בן אדם עם כמות נורמלית של אימונים בשבוע וכמות נורמלית של סטים וזה מספיק
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט