אשכול
:
רוצה לעלות המשקלים ומהר , יש שיטה ?
צפיה בהודעה בודדת
11-05-08, 19:34
#
3
OhadB
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של OhadB
הודעות: 664
כל הזמן תעלה משקל נגיד רק בסט האחרון . ככה לאט לאט עד שתתחזק ואז שתי סטים עם משקל יותר גבוה ואז כל הסטים .. זה עובד ..
__________________
OhadB
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOhadB