צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-08, 19:34   #3
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

כל הזמן תעלה משקל נגיד רק בסט האחרון . ככה לאט לאט עד שתתחזק ואז שתי סטים עם משקל יותר גבוה ואז כל הסטים .. זה עובד ..
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט