אשכול
:
חיטוב Vs בטן
צפיה בהודעה בודדת
11-05-08, 18:04
#
8
Itay
Banned
תאריך הצטרפות: May 2008
צפה באלבומי התמונות של Itay
הודעות: 318
היפרוטופיה לא תהיה, אתה חייב גירעון חיובי.
ובקשר לאימון ארובי, אני בדרך כלל עושה שעה על קרוס טריינר [סקי] כל יום + גירעון שלילי של 500 קלוריות זה עושה פלאים, שבוע וכבר הבטן מבצבצת לה.
בכלל אני משתדל לעשות אירובי כל יום.
Itay
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיItay