הסתכלות בראי
בתור אדם מאוד שמן בעבר כל פעם שאני רואה שינוי קטן בראי או שינוי בהיקף או איפלו שיפור באימון אירובי הכל מקדם ונותן לי פוש תמיד מסתכל קדימה ואומר שהתוצאות שוות וכל האמצעים מקדשים את המרה שהיא "ראה לוגו למעטה" : )
__________________
העיקר הקוביות 
|