אשכול: כמה זמן צריך לתת לשריר לנוח בין אימונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-06, 19:50   #2
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל
לא אל תעשה תעבוד לפי התוכנית הזות של Ab ובימים שאין אימון פשוט תנוח כי הגוף גודל לא ביום של האימון ביום המנוחה דרך אגב תזונה!!!!1111
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט