אשכול: fbw - דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-08, 23:49   #16
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
אם ככה תעשה במקום בנצ' מקבילים עם משקל בין הרגליים.
בשביל הרגליים תנסה לראות אם אתה מסוגל לעשות סקוואט עם רגל אחת ותוסיף משקל איך שאתה רוצה..
תקרא מה כתבתי לפני, אין לי אפשרות לעשות סקוואט.
ואין לי מקבילים.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט