ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Taquila
חצי שעה אחרי אימון! אני עשיתי להצמיא ! יצא לי יפה הייתי חייב לצלם חחח
300 גרם חזה אוף!
גבר מה עם פחמימות? |
אוכל אבל לא הרבה
פרוסת לחם קל וירקות זה גם פחממות קצת ...
כי גבר כל אחד יש לו גוף משלו אני לא יכול לאכול הרבה פחממות כי אני משמין מהר!