אשכול
:
דדליפט Vs טי באר
צפיה בהודעה בודדת
10-05-08, 20:08
#
44
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Rendi Orton
יענו אימון A של יום ראשון סקוואט ויום רביעי של אימון A דדליפט? זה יתפוס אתה אומר?
כן תעשה בידיוק כמו שאמרתי
יום ראשון
רגליים:
סקוואט
לחיצה
כפיפה
יום רביעי
רגליים:
דדליפט רומני/סטיף לג
לחיצה
פשיטה
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus