אשכול
:
כמה קילו שרירים אתם עולים בשנה?
צפיה בהודעה בודדת
10-05-08, 14:53
#
17
Rendi Orton
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton
הודעות: 2,107
גיל:
: 15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
rogbi
זהו לא הבנתי איך הוא עשה את זה
אבל אם אני אוכל פחות קלוריות ממה שאני מוציא (נגיד 1,800) ומקפיד כל 3 שעות 30 גרם חלבון
עדיין אני יעלה בקצת שומן? משהו שיוכלו לראות בכלל?
זה חיטוב..אתה לא תגדל לא בשריר ולא בשומן..
Rendi Orton
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRendi Orton