|
שאלה כללית לכולם בנוגע למכוני הכושר
תגידו,
בכל מכון כושר יש שיעורים כלשהם כגון: ספינינג, סוויצ'ינג, יוגה, פילאטיס, פיט-בול, אימון בטן
מישהו עשה וממליץ? האם טוב לשלב זאת בתוכנית חיטוב ?
תודה
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני 
פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"
|