ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי oz64
תודה רבה על העצות ח'ברה...
עזבו אתכם יקר שמיקר...
לא יודע מה איתכם אני עובד וכוס אומו הכסף!
יש משהו בעניין של אם אתה בחופש תאכל תהנה...אבל כמה?
הייתי במזרח בתאילנד בלאוס אכלתי בננה הוטי (פנקייק עם בננה... לא משהו אבל הוספתי שוקולד)
אגלתי כמו מפלצת! שוקולדים פחמימות עוגות לחמים מרקים מוקרמים
(לציין שאני לא אוכל כביכול מאכלי ים ומשתדל לא לאכול בשר בחו"ל)
אבל פאק!!!!! איך אפשר להספיק את כל היעדים הללו?????
לארה"ב אני צריך להוציא ויזה אני לא יודע למה אני מחכה.... עם הזמן זה יבוא....
בחייאת, באירופה כמעט כל האוכל שלהם שמן? גבינות 200% שומן! לחמים, כל מיני מתוקים?
אז אתם ממליצים שאתה טס יענו לא לחשוב על הגזרה??? איך אפשרי?
ושוב אשאל? מישהו היה במרוקו?
אני שוקל נסיעה לשם...אבל אני מפחד לחזור דוב גריזלי משם!!!!
|
שים לב למה שאתה אוכל,תנסה להגיע לכמות מספקת של חלבון יוצא סבבה לא יוצא לא תמות מזה היתי בחול חייתי על ג'אנק ירדתי 3 קילו אתה יודע איך התבאסתי?
חח הלוואי היתי עולה 3!
קיצור שים לב למה אתה אוכל וכמה אבל אל תיהיה אנרוקסית!
